デュッセルドルフの伝統的なタイマッサージ

ジーヴァカ・クマラバッカとタイマッサージの歴史

タイ古式マッサージの起源は古くまでさかのぼります。その伝承における重要な人物が、医師のジヴァカ・クマラバッチャです。仏陀の侍医だったとされ、仏教の伝承によれば、2,500年以上前の仏陀の時代に生きていました。

タイでは、ジーヴァカ・クマーラバッチャが伝統医学の重要な人物として、今日まで敬われています。その生涯は、ヌアット・タイの発展にもつながる文化的・精神的な伝統と深く結びついています。

伝統的な施術法の知識は何世代にもわたって受け継がれ、タイ文化に欠かせないものとして発展してきました。タイ古式マッサージは、身体への手技と、心を込めて集中する姿勢を組み合わせています。

現在行われているタイ古式マッサージは、長い歴史の中で発展してきました。身体の各部位に沿った的確な圧迫技法と、パッシブストレッチや動きを組み合わせることが、ヌアットタイならではの特徴です。

その後、僧侶によって東南アジアへ伝えられました。

伝統的なタイ古式マッサージは、かつてシャム・タイマッサージとも呼ばれ、現代の施術においても仏教と深く結びついています。

メッタ（南方仏教で「慈しみ」を表す言葉）を実践する際に用いられます。こちらの記事もご覧ください： タイマッサージにおける慈悲（メッタ）とマインドフルネス（サティ）

施術者は一般に、深い信仰心を持つ人々です。気づき、平静、慈悲、共感的な喜びを大切にしながらマッサージを行います。

一般に「タイ古式マッサージ」と呼ばれていますが、この複合的な施術は、西洋でいう「解剖学的」なマッサージとは異なります。

タイ古式マッサージの根底にある伝統的な教え

タイ古式マッサージ（TTM）は、身体を全体として捉える考え方に基づいています。伝統的な教えでは、身体にはエネルギーの流れる道が通っているとされています。

その歴史的・哲学的な起源は、インドのアーユルヴェーダにおける 72,000本のエネルギーライン、ナディと呼ばれるものに関連づけられています。伝統的なタイマッサージでは、10本の主要なエネルギーライン、センと呼ばれるラインを中心に施術します。伝統的な教えでは、これらのラインに沿ってさまざまなポイントがあり、適切な圧を加えて施術します。

アーユルヴェーダの考え方では、エネルギーの通り道は 生命エネルギーであるプラーナとつながっています。インドの伝統では、プラーナは呼吸と密接に結びついています。生命エネルギーに関する同様の考え方は、たとえば中国文化の 気など、ほかのアジアの伝統にも見られます。

ナディ、センのライン、生命エネルギーという考え方は、タイマッサージの伝統的・文化的な理解に基づくものであり、科学的に証明された解剖学的構造と同じものではありません。

呼吸・圧・ストレッチ

伝統的なタイマッサージでは、呼吸も重要な役割を果たします。ストレッチや強めの指圧を行う際、呼吸が変化し、深くなることがあります。施術中にゆっくりと深く呼吸することで、リラックスや回復をサポートされていると感じる方も多くいらっしゃいます。

そのため、伝統的な教えでは圧、動き、ストレッチ、呼吸を組み合わせ、全身で味わうマッサージ体験を大切にしています。

全身をケアする伝統的なタイ古式マッサージ

伝統的なタイ古式マッサージは、全身を施術するものです。足から頭まで、さまざまな姿勢で施術を行います。手技に応じて、うつ伏せ、横向き、座位、仰向けの姿勢をとります。

PHANNEEでは、快適なマッサージベッドで施術を行い、お客様に合わせて施術内容を調整しています。

施術中は、身体を部分的に受動的に動かしたり、ストレッチしたりします。さまざまなストレッチや伸展、圧迫の手技を用います。

伝統的には、温めたハーブコンプレスやハーブボールなど、ほかの施術を組み合わせることもあります。

PHANNEEでは、ハーブボールマッサージを独立したスパメニューとしてご提供しています。

タイマッサージの伝統的な考え方では、さまざまな手技によって心身の調和を整えることを目指します。生命エネルギーの流れや、さまざまな力のバランスという考え方は、何世紀にもわたりアジアの健康哲学に受け継がれてきました。

タイ古式マッサージの技法

伝統的なタイマッサージの特徴は、多彩な手技にあります。セラピストは、身体のさまざまな部位を使って、ポイントを押さえながら施術することがよくあります。

親指や手のひらの付け根、前腕、ひじのほか、手技によっては膝や足も使います。伝統的な手技には、圧迫や指圧、受動的なストレッチや伸展、その他受け継がれてきたマッサージ技法が含まれます。

ヨガを思わせる動きも、タイマッサージの伝統的な要素です。そのため「受動的なヨガ」と表現されることもあります。お客様はリラックスしたまま、セラピストが身体をさまざまな動きやストレッチの姿勢へとやさしく導きます。

伝統的な技法には、いわゆる「背中を歩く」施術が含まれることもあります。ただし、実際に用いる技法はマッサージの種類やお一人おひとりの施術内容によって異なります。

タイの伝統的なタイマッサージ

タイでは、伝統的なタイ古式マッサージは全身を対象とした施術とされています。現地の伝統的な施術は、短時間の西洋式マッサージよりも長く、1時間から2時間半ほどかかることもよくあります。

タイマッサージは、タイの日常文化に深く根付いています。さまざまな場面で行われ、家庭でのケアからプロのマッサージ店、タイの医療制度の一部に至るまで幅広く親しまれています。

伝統的に、ヌアットタイは一時的なリラクゼーションだけを目的とした施術ではなく、ウェルビーイング、身体のケア、健康維持を含む、より広い文化的な考え方の一部とされています。

伝統的なタイマッサージと心身の健康

ドイツでは、PHANNEEの伝統的なタイマッサージを、リラクゼーションと心身の健やかさを目的としたウェルネス施術としてご提供しています。医療行為、理学療法、治療に代わるものではありません。

タイ古式マッサージで用いる圧迫、パッシブな動き、ストレッチは、筋肉や全身の心地よさにつながると感じる方もいます。また、動きや圧迫、ストレッチによって局所的に血行反応が生じることがあり、身体がリラックスする感覚と結びつけられることもよくあります。

タイ古式マッサージは、何世紀にもわたるタイの伝統と、全身をくまなくケアするホリスティックなマッサージ体験を融合させています。

ヌアタイ（タイ古式マッサージ）— 人類の無形文化遺産

タイ古式マッサージ（ヌアットタイ）についてのユネスコの見解：